Голос – отражение нашего здоровья, настроения, возраста и привычек. Иногда стоит сказать врачу несколько слов – и он уже знает, чем вы больны. А часто голосом можно самостоятельно себя исцелить.
Голос выдает возраст
Американские ученые провели интересное исследование, в ходе которого предложили аудитории угадать возраст говорящего исключительно по его голосу. Причем в эксперименте был задействован всего один диктор и он начитывал фразы, слегка меняя тембр голоса. Когда он изображал гнев или страх – аудитория давала ему в среднем на 10 лет больше, чем, когда он радовался и говорил максимально доброжелательно. Не удивительно, что в пластической хирургии появилось целое направление – подтяжка голосовых связок. Это шанс для тех, кто считает, что с возрастом их голос стал более грубым и «старит» их.
Что говорят гормоны?
Причина того, что с возрастом голос меняется – в гормональной перестройке. Например, в период полового созревания гортань меняет форму и соответственно у детей (у мальчиков более выраженно) меняется голос. А с возрастом количество гормонов «питающих» голосовой аппарат снижается – так что голос вновь изменяется. Но важнее другое – если у вас внезапно поменялись интонации – это повод обратиться не к ЛОРу, а к эндокринологу и пройти исследование гормонального статуса.
Гнусавить полезно!
«Говорить надо не горлом, а носом» – такого мнения придерживаются некоторые отоларингологи. Попробуйте для начала произнести саму эту фразу несколько раз, протяжно, направляя воздух в нос, чтобы голос звучал монотонно, зажато. Да и вообще – повторяйте это упражнение всегда, когда хотите расслабить голосовые связки. Очень эффективно!
Сказать и быть услышанным
Накануне ответственного выступления избегайте острой и жирной пищи, повышающей кислотность, а также горячей и холодной. Голос также «не любит» газированных напитков и кофе. Но все же главный удар по связкам наносит табачный дым. Курение провоцирует воспаление слизистой, обжигает дыхательный проход. Курильщики обычно страдают хроническим ларингитом, а хронически воспаленный орган – это уже риск развития онкозаболевания.
Исландский мох – лекарство для горла и голоса
Это растение известно много веков. В некоторых странах Европы заваривают исландский мох в качестве лечебного чая при простуде и пневмонии. Медики подтверждают, это растение – природный антибиотик, в том смысле, что побеждает болезнетворные бактерии. Он обладает противовоспалительным, антисептическим, а также иммуностимулирующим действием.
Исландский мох – основа препаратов Исла-Минт и Исла-Моос от боли в горле, кашля и охрипшего голоса. Найти в аптеке!
Немецкие фармацевты взяли его на вооружение для производства эффективного средства от боли в горле. Препарат на основе растительного экстракта исландского мха Исла-Минт и Исла-Моос помогает быстро вернуть голос, если он осип, избавляет от боли в горле, першения, сухости, а также кашля, в том числе аллергического.
3 преимущества пастилок Исла-Минт и Исла-Моос
- Мгновенный эффект Сразу же после рассасывания пластинки, действующие компоненты обволакивают и увлажняют слизистую, снимая неприятные ощущения и возвращая звонкость охрипшему голосу.
- Формирует иммунитет При следующем попадании в дыхательные пути болезнетворных бактерий, организм будет лучше подготовлен и легче сможет противостоять заболеванию.
- Удобная форма для приема Пастилки удобнее леденцов, поскольку не травмируют и без того раздраженное горло. Они не содержат сахара, а значит идеально подойдут даже детям от 4 лет и диабетикам. Рассасывать пастилки можно каждый 1-2 часа, чтобы горло всегда оставалось увлажненным и быстрее наступило выздоровление.
