Beți în tăcere – o rețetă universală pentru tratarea vocii răgușite si refacerea vocii. De ce este necesar să tăcem - este clar, dar ce să bem - ne clarificăm. Toate recomandările sunt doar pentru adulți!
”Cocktail-ul lui Shalyapin” pentru restabilirea vocii
Proprietățile de vindecare ale acestui desert sunt testate nu de o singură generație de vocaliști.Substanțele conținute în ouă, înmoaie și umezesc ligamentele, timbrul vocii devine mai adânc și catifelat.
Cum se administrează? Rețeta clasică este numită ”Cocktail-ul lui Shalyapin” în cinstea faimosului cântăreț de operă, care de multe ori înainte de concert obișnuia să-l bea. Luați 2 ouă și separați gălbenușurile de albușuri. Bateți gălbenușurile cu 2 lingur de zahăr și adăugați un vârf de sare. În mod separat, bateâi albușurile și apoi amestecați totul. Acestea sunt ingredientele de bază - puteți adăuga după gust puțină miere, vin și chiar cognac. Din păcate, nu există dovezi că ele vor spori eficacitatea.
Atențiе! Această soluție poate fi folosită numai ca o măsură de urgență - nu dă o acțiune prelungită și nu acționează mai mult de două ore.
Oțetul de mere - pentru puritatea experimentului!
Dacă vă ghidați de regula că toate mijloacele sunt bune, atunci ca o soluție antibacteriană puteți încerca să vă clătiți gâtul cu oțet de mere. Nutriționiștii afirmă că acesta conține nu numai acizi de fructe, ci și bioflavonoizi, aminoacizi, fenoli, uleiuri esențiale care au un efect local asupra tractului respirator. Și, conform unor studii efectuate în otetul de cidru de mere, există substanțe care pot chiar să învingă streptococul.
Cum se administrează? Într-un pahar de apă caldă, diluați 2 lingurițe de oțet de mere. Clătiți gâtul la fiecare 2-3 ore.
Atenție! După clătirea gâtului cu oțet de mere, asigurați-vă că vă periați dinții astfel încât acizii să nu corodeze smalțul dinților. Copiilor, această metodă le este interzisă.
Mușchiul islandez restabilește vocea
Acesta, probabil, este singurul remediu natural care a migrat de la medicina naturistă la cea demonstrată. Acum câțiva ani Cetraria islandica sau mușchiul islandez a fost analizat de medici și, după mai multe studii, s-a demonstrat că această plantă, populară pentru popoarele nordice, are un efect puternic antiinflamator și imunomodulator.
Cel mai eficient, s-a manifestat în compoziția medicamentului pentru tratamentul căilor respiratorii - Isla-Mint și Isla-Moos. Sunt pastile fără zahăr resorbție cu acțiunie locală - hidratează membrana mucoasă, creând un fel de barieră protectoare a tractului respirator, eliminând inflamația, contribuind astfel la restaurarea vocii.
Cum se administrează? În faza acută a bolii - cu durere și iritație în gât, tuse iritantă uscată – este necesar să luați o pastilă de Isla-Mint sau Isla-Moos în fiecare oră, până la 12 bucăți pe zi. Ca măsură preventivă (precum și în caz de tuse alergică, uscăciune în gât), este suficient să luați o pastilă la fiecare 2 ore. Aceeași doză este recomandată pentru tratamentul copiilor de la 4 ani.
Isla-Mint și Isla-Moos – comandați pastile pentru durere în gât, tuse și voce răgușită!
Atenție! Puteți lua pastilele Isla-Mint și Isla-Moos nu numai pentru tratament, ci și ca profilaxie – de exemplu, dacă aveți nevoie să vorbiți în timpul unui discurs sau în timpul antrenamentelor intense. Mușchiul islandez este bine tolerat, prin urmare, este posibil să administrați pastilele un timp îndelungat.
Sucul de afine - în loc de ceai
Utilizarea băuturilor calde cînd aveți gâtul răgușit - este foarte condiționată. Chiar dacă acestea întăresc imunitatea, dar ceaiul fierbinte poate face mai mult rău gîtului, deoarece usucă ligamentele. Beți suc de afine la temperatura camerei. Acesta conține antioxidanți, care ajută la combaterea infecțiilor și a virușilor.
Cum se administrează? Aveți grijă ca cantitatea totală de suc de afine băut pe zi să nu depășească 2 pahare, altfel va exercita o sarcină excesivă asupra sistemului de colagog.
Atenție! Sucul proaspăt stors de afine trebuie utilizat imediat după preparare. Dacă aveți un excedent, adăugați puțină apă și încălziți-l, dar nu-l aduceți la fierbere. Până când sucul se răcește, va veni timpul pentru o nouă clătire.
